一言解惑︱裹保鮮膜跑步,出汗多瘦得快?

不是!

裹保鮮膜影響皮膚排汗,不利于身體水分排出,對健康不利,而且這樣跑步也不會額外增加能量的消耗。

“吃好每天三頓飯”工作室

北京協和醫院臨床營養科于康教授主持的健康科普平臺【吃好每天三頓飯】,歡迎關注!

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